17 febrero 2017

UN REMODELADO CENTRO DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO

Luego de una pausa para realizar trabajos de ampliación, el Centro de Acondicionamiento Físico del C.D.T.I. abrió de nuevo sus puertas para toda la comunidad educativa. Ahora este espacio, cuyo objetivo es incentivar una cultura de acondicionamiento físico para mejorar la calidad de vida de las personas, cuenta con tres zonas:

·      Zona de fuerza con 14 máquinas.
·      Zona aeróbica con 4 caminadoras, 4 elípticas y 7 bicicletas.
·      Zona de baños y duchas.

De esta manera, este lugar se convierte en un centro de alto nivel, que puede ser considerado uno de los mejores entre los pertenecientes a la Red de Actividad Física, Recreación y Deporte del SENA a nivel nacional.

Bajo el acompañamiento permanente de Félix Henao; alterno, de Martín Cabrera; y el apoyo de Daniel Rengifo, José Banda y Carlos Julio Moreno, instructores del C.D.T.I. los horarios están dispuestos así:

Lunes y miércoles: De 8:00 Am a 5:00 Pm
Martes y jueves: De 8:00 Am a 6:00 Pm
Viernes: De 9:00 Am a 5:00 Pm

No olvides que para ingresar a este espacio es de carácter obligatorio:

1. Usar ropa deportiva.
2. Usar una toalla pequeña. Esta tiene dos funciones: Aseo y prevención de transmisión de enfermedades por el sudor.

También es importante seguir las siguientes recomendaciones:

1. Portar una botella con agua.
2. Trabajar con un compañero.
3. No dejar pesas montadas en las máquinas que uses.
4. No arrojar basura.

¡Este espacio es para todos, ayudemos a conservarlo!

No hay comentarios:

Publicar un comentario