·
Zona de fuerza
con 14 máquinas.
·
Zona aeróbica
con 4 caminadoras, 4 elípticas y 7 bicicletas.
·
Zona de baños y
duchas.
De esta manera, este lugar se convierte en un centro
de alto nivel, que puede ser considerado uno de los mejores entre los
pertenecientes a la Red de Actividad Física, Recreación y Deporte del SENA a
nivel nacional.
Bajo el acompañamiento permanente de Félix Henao;
alterno, de Martín Cabrera; y el apoyo de Daniel Rengifo, José Banda y Carlos
Julio Moreno, instructores del C.D.T.I. los horarios están dispuestos así:
Lunes y miércoles: De 8:00 Am a 5:00 Pm
Martes y jueves: De 8:00 Am a 6:00 Pm
Viernes: De 9:00 Am a 5:00 Pm
No olvides que para ingresar a este espacio es de
carácter obligatorio:
1. Usar ropa
deportiva.
2. Usar una toalla pequeña. Esta tiene dos funciones:
Aseo y prevención de transmisión de enfermedades por el sudor.
También es importante seguir las siguientes recomendaciones:
1. Portar una botella con agua.
2. Trabajar con un compañero.
3. No dejar pesas montadas en las máquinas que uses.
4. No arrojar basura.
¡Este espacio es para todos, ayudemos a conservarlo!
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